Angebot & Preise

Wenn Sie merken, dass Druck, Erschöpfung, Selbstkritik oder belastende Gedankenmuster zunehmend Raum einnehmen, auch ohne Diagnose. Sie müssen nicht erst in einer Krise sein, um Unterstützung zu suchen. Meine Schwerpunkte sind Leistungsdruck und Erschöpfung, Selbstkritik und Grübeln sowie Essen, Körperbild und Kontrolle. Darüber hinaus arbeite ich auch bei Burnout, depressiven Verstimmungen, innerer Unruhe, beruflichen Belastungen, Konflikten und schwierigen Lebensentscheidungen.

Sprechen Sie das gerne im Kennenlerngespräch an. Im Gespräch (20 Minuten, telefonisch, kostenlos) erzählen Sie kurz, was Sie bewegt, ich erkläre, wie ich arbeite, und wir schauen gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Bei Bedarf vermittle ich Sie gerne an eine geeignete Psychotherapeutin weiter.

Psychologische Beratung ist professionelle Unterstützung bei Belastungen, inneren Konflikten und schwierigen Lebenssituationen. Sie setzt häufig früher an, ist niedrigschwellig zugänglich und braucht keine Diagnose als Voraussetzung. Der Fokus liegt auf Klärung, Orientierung und konkreten nächsten Schritten. Psychotherapie geht darüber hinaus: Sie arbeitet vertiefend an belastenden Mustern, wiederkehrenden Themen oder länger bestehendem Leidensdruck und ist prozessorientiert angelegt. In meiner Arbeit verlaufen die Übergänge fließend – wir gestalten den Rahmen so, wie er zu Ihrem Anliegen passt.

Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit klinischer Ausbildung und verfüge über die staatliche Heilerlaubnis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) – das heißt, ich darf heilkundlich psychotherapeutisch arbeiten. Zusätzlich bin ich systemische Beraterin in Weiterbildung (DGSF). Meine Arbeit findet außerhalb der gesetzlichen Krankenversorgung statt – ohne Diagnoseübermittlung an die Krankenkasse, ohne Wartezeit, ohne Antragsverfahren. In der Praxis verlaufen die Übergänge zwischen Beratung und psychotherapeutischer Arbeit fließend – wir gestalten den Rahmen so, wie er zu Ihrem Anliegen passt.

Systemisch bedeutet: Sie werden nicht isoliert betrachtet, sondern immer auch im Zusammenhang mit Ihrem Lebenskontext, Beziehungen, Rollen, Erwartungen und wiederkehrende Muster. Veränderung entsteht oft dann, wenn diese Zusammenhänge sichtbar werden.

Ja. Sitzungen finden in meiner Praxis in Frankfurt oder per Video statt – je nachdem, was für Sie besser passt. Manche kombinieren beides, etwa Erstgespräch vor Ort und Folgesitzungen online.

Das finden wir gemeinsam heraus – je nach Anliegen und Lebenssituation. Manche kommen wöchentlich, andere alle zwei Wochen oder monatlich, manchmal sind auch nur einzelne Sitzungen ohne festen Rhythmus sinnvoll. Es gibt kein vorgeschriebenes Format.